#车前草 #养生就是养健康 #车前草的妙用 #车前草茶 #好物推荐🔥
发布时间:2025-09-15 21:14:48
标签滋补保健
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下面分享一波山茱萸的食用方法: 直接嚼食:取适量山茱萸,洗净后可直接放入口中慢慢嚼服,感受到原汁原味。 山茱萸茶饮:取适量山茱萸,用开水冲泡,焖泡10 - 15分钟后饮用。可反复冲泡,味道微酸。 煲汤入膳:在煲汤时加入山茱萸,能为汤品增添独特的风味与营养。比如在炖鸡汤、排骨汤时,放入15 - 20克山茱萸。与食材一同炖煮1.5 - 2小时,让汤更加鲜美。 制作甜品:用山茱萸制作甜品。以制作山茱萸粥为例,准备山茱萸15克,粳米100克,适量冰糖。先将粳米洗净,与山茱萸一同放入锅中,加适量清水煮粥。待粥快熟时,加入冰糖调味。香甜的粥中融入山茱萸的独特滋味,既好吃又营养。 #山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸泡水 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
2025-09-15 21:14:48
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