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2025-07-18 10:09:21

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下面分享一波山茱萸的食用方法： 直接嚼食：取适量山茱萸，洗净后可直接放入口中慢慢嚼服，感受到原汁原味。 山茱萸茶饮：取适量山茱萸，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用。可反复冲泡，味道微酸。 煲汤入膳：在煲汤时加入山茱萸，能为汤品增添独特的风味与营养。比如在炖鸡汤、排骨汤时，放入15 - 20克山茱萸。与食材一同炖煮1.5 - 2小时，让汤更加鲜美。 制作甜品：用山茱萸制作甜品。以制作山茱萸粥为例，准备山茱萸15克，粳米100克，适量冰糖。先将粳米洗净，与山茱萸一同放入锅中，加适量清水煮粥。待粥快熟时，加入冰糖调味。香甜的粥中融入山茱萸的独特滋味，既好吃又营养。 #山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸泡水 #好物推荐🔥 #超便宜超划算

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#黄芪#丹参#山楂#组合茶#养生茶

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