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发布时间:2025-10-09 08:30:26
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在疲惫的生活里,煲一碗温柔给自己 | 甘草麦枣瘦肉汤 #你有多久没好好照顾自己?加班后的昏沉、琐事缠身的烦躁、深夜难眠的辗转,工作、家庭、人际的条条丝线,悄悄绷紧神经,让身心浸在疲惫里。治愈不必复杂,从厨房的一缕温热蒸汽开始,用一碗慢炖汤,给生活按下 “暂停键”。 这碗甘草麦枣瘦肉汤,是疲惫灵魂的 “安心剂”。没有繁复配方,只用食材本真力量:水发小麦藏着阳光的安宁,煮后软糯回甘;红枣果肉饱满,给日子添恰到好处的甜;甘草甘醇温润,调和滋味与身心;瘦肉扎实纯粹,炖后酥烂滋养透支的身体;几片姜片驱散寒意,守住满锅温暖。#秋冬汤谱 #养生汤喝起来 #暖心暖胃 #治愈系美食 #一人食吃什么
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