野生夏枯草：3种简易吃法 1. 夏枯草瘦肉粥：夏枯草煎汁去渣，加淘净大米熬煮30分钟，放入肉末煮至熟透，加盐、撒葱花。粥体细腻，肉香柔化药苦。 2. 夏枯草萝卜汤：白萝卜切块，与蛤蜊肉、夏枯草一同入煲，加水炖40分钟后加盐。汤味鲜爽，萝卜清甜中和药味，助清热化痰。 3. 夏枯草蜜茶：夏枯草煮10分钟，放温后加蜂蜜搅匀。甜润解苦涩，适合日常清热。 食用提醒：夏枯草性寒，单次用量不超20克，连续食用不超一周；脾胃虚寒、经期女性及孕妇需慎食，可配1-2片生姜调和寒性。 #健康食材 #养生 #养生之道 #夏枯草#原创视频

金好好吖～

2025-09-26 15:01:19

11

查看详情

兄弟们，别人的话都可以不同，但前辈的饮食你懂的！前辈总结出来的经验，真的值得每个兄弟逐帧研究和学习！#改变自己#逆袭#烟酰胺#男士必备#自律

自律馆

2025-09-15 22:30:27

14

查看详情

爱美女士一定要坚持吃，老人小孩孕妇也可以吃，每天都得补充维c，21金维他几十年国货老品牌，吃着也放心#维生素c #维生素e #维生素ce组合 #烟酰胺 #21金维他

河北佳佳

2025-09-24 17:32:38

51

查看详情

#皮质醇#南非醉茄

蜕变后的你🥦

2025-09-20 18:47:07

9

查看详情

改变不要等待，就从现在开始 #知识分享 #干货分享 #涨知识 #女生必备#男生必备

大麦🍩

2025-09-15 11:00:47

4

查看详情

我宣布它就是我心尖尖上的果蔬粉！！ 奶茶店果茶的口感，一点草味都没有，一袋就有7g的膳食纤维和150亿益生菌，太顶了#膳食纤维 #仙女都在喝什么 #果茶

米小扬（公共营养师）

2025-09-19 19:03:00

22

查看详情

这个大牌临期降价 GABA氨基丁酸、麦角硫因、灵芝

以身试糖的呆呆

2025-09-11 11:46:35

30

查看详情

#熬夜必备 御芝林三七灵芝枳椇子胶囊，经常熬夜晚睡、应酬多的备起来，早晚两粒，蓝帽认证吃得也放心#御芝林 #三七灵芝枳椇子胶囊 #三七胶囊#保健食品@DOU+上热门 @DOU+小助手 三七灵芝枳椇子胶囊

熊二小剧场

2025-09-17 12:50:24

11

查看详情

听劝！！一定试试！终于不用去法国买了，法国45年品牌大品牌！艾蔻 法，成份全绿，用了一堆都不行就试试它！#亲测分享#褪黑素

云憨憨

2025-09-16 17:44:40

8

查看详情

兄弟们，这个秋天该要提升自己啦#自律 #提升 #逆袭 #烟酰胺

爱分享的小李

2025-09-13 16:12:54

41

查看详情